Etiket - Ara Öğün Atıştırmalık

Ocak 2021

Ofiste Abur Cubura Son!

Ekol Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Simge Şenman Altun Son yıllar da obezitenin iyice artmasının nedeni hayatımızda yeteri kadar hareket olmamasından kaynaklanıyor. Teknolojinin de artmasıyla özellikle iş yerlerinde masa başında geçirilen zaman gitgide artmakta. Ofis ortamında düzensiz ve yanlış beslenme ile hareketsizlik birleştiğinde ciddi sağlık problemlerine yol açıyor.  Bu durum; personelin yaşam kalitesini...

× Whatsapp